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夏日の午后...
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腸道清潔是健康關鍵所在

但是現在有許多人的「消化․吸收․排泄」過程並不順暢。尤其以排便狀況最容易看出結果。
妳有每天在一定時間好好排便嗎?糞便有沒有過硬,或是有腹瀉現象呢?如果排便有問題,就代表大腸裡面堆滿了糞便跟廢棄物。這些糞便就是萬惡根源。

比方說廚房裡的廚餘,如果一直堆著不清理,會發生什麼事呢?當然是腐爛發臭,不堪入目吧。排便不順暢,就好像是大腸裡堆滿垃圾廚餘一樣。這些垃圾會產生許多有害物質,有害物質又是壞菌的食物來源,所以會使壞菌大量繁殖,讓腸道環境越來越惡化。肚子經常不舒服的人,精神一定都不好。而且心情老是陰暗消沉。

另外,腸道內會生產許多免疫細胞,保護人體不受病菌傷害。如果腸道裡面堆滿垃圾,這個重要的防衛隊就會衰弱,讓人容易生病,變成體弱多病的人。

請各位務必了解,想要充滿活力,常保青春,腸道清潔是第一優先工作。只要改善這個問題,就能解決妳目前大部分的煩惱。這也是成為腸道美人的第一步。@

轉載自:清腸美人

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