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女性上班族久坐少動 易得子宮內膜異位症

  結果發現,佔最多比例的是氣虛體質,比例為百分之三十三;至於工作性質方面,是以久坐少動的上班族為主要發病族群,比例為百分六十三。
  林襄穎說,更值得注意的是,屬於中醫氣虛體質的子宮內膜異位症病患,其工作性質是白領上班族的比例高達百分之七十,而這些病患當中,又有高達百分之八十六的病患,是平日沒有運動或勞動習慣的。
  這種氣虛體質容易倦怠疲勞,頭暈心悸,舌頭顏色淡,脈細弱無力,臉色偏黃或蒼白,沒有足夠體力活動,說話無力,甚至說太久的話會覺得累。
  林襄穎說,研究發現子宮內膜異位症病患,除了與氣虛體質相關之外,更發現這些病患有許多都是白領上班族,甚至不少人還是所謂主管階級的女強人,雖坐擁高薪,但身體也因長期「坐」出問題來。
  林襄穎說,女性白領上班族有可能是因為工作太忙而久坐少動,久坐會損氣,身體的氣血流通不順在婦女而言則容易表現在子宮卵巢的疾病。
  林襄穎說,有部份病患雖然實施運動,但運動後竟覺得更虛弱,這乃是因為病患氣虛體質十分明顯,此時應可藉助中醫補氣藥與活血藥的配合調理,以改善病情與體質。
  林襄穎呼籲,女性平日應養成運動習慣,最好是一週三次,一次三十分鐘;至於月經期間只要不是經量大時也可做緩和的運動,這些都有助於抑制經痛,幫助經血排出,遠離婦科疾病。

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